mercredi 15 février 2023

La lavande d’Allard et ses bienfaits…

 



La lavande d’Allard (Lavandula x allardii ) est un petit buisson dressé au feuillage exceptionnel, rampante qui peut atteindre 40 cm de haut. Les tiges dressées ; les feuilles dentelées, persistantes, pointues sont gris verdâtre et dégagent un parfum aromatique remarquable ; l’inflorescence est de longs épis terminaux portent des fleurs violette attirant de nombreux butineurs (abeilles et papillons), de la famille des  Lamiacées ; elle pousse sur des terrains abandonnés, les bords des chemins. Originaire de la Méditerranée, présent en Algérie et également dans ma région de Tipaza.

Floraison : a lieu en juillet-août

Autres noms : « spike lavender » en anglais, Lavande française L.

Composants :

Le Camphre dans les feuilles. 

Quelque 100 composés phytochimiques individuels ont été identifiés dans l'huile de lavande, y compris des teneurs majeures en acétate de linalyle (30 à 55 %), linalol (20 à 35 %), tanins (5 à 10 %) et caryophyllène (8 %), avec des quantités moindres. de sesquiterpénoïdes, alcools périllyliques, esters, oxydes, cétones, cinéole, camphre, bêta-ocimène, limonène, acide caproïque et oxyde de caryophyllène. Les quantités relatives de ces composés varient considérablement selon les espèces de lavande.

Les vertus de la lavande :

Anti-cancer, anti-tumoral ; Cardioprotecteur, hépatoprotecteur, gastroprotecteur, neuroprotecteur, néphroprotecteur, antioxydant, anti-inflammatoire, antimicrobien et immunomodulant, digestives, carminatives et antiseptiques

Hypotenseur, bradycardisant (La bradycardie est une maladie qui se caractérise par un rythme cardiaque trop lent) ; sédatif, calmant, hypnotique, anticonvulsivant, analgésique ;anesthésiant local, antibactérien, Antifongique, …

Les propriétés de la lavande :

·         pour traiter l'agitation, la tension, des maux de tête et l'insomnie.

·         pour traiter l'épuisement, la nervosité, les coliques et favoriser la relaxation.

·         possède des activités anticancéreuses, affectant la croissance et la prolifération de nombreuses lignées de cellules cancéreuses.

·         stimulant cardio-respiratoire efficace dans le traitement de la toux, des allergies, du rhume et des contractures musculaires (rhumatismes, tendinites).

  • Anti-tumoral (prostate)

·         Traite Les dysménorrhées (douleurs survenant au moment des règles).

·         pour le traitement de la sclérose en plaques, de la maladie de Parkinson et d'autres affections neuro-inflammatoires.

·         potentialités dans le traitement des maladies inflammatoires de l'intestin.

·         potentialités dans les maladies cérébrales neurodégénératives : tel que  l’Alzheimer,…

  • Antiviral, le linalol montre une forte activité contre les Adenovirus-2 (AVD-II), responsables de pharyngites, pneumonies et gastro-entérites

·         inhibe les comportements adductifs de certains stupéfiants.

·         Protège les cellules β pancréatiques, augmente la libération d’insuline, diminue le stress oxydatif et l’inflammation du tissu pancréatique des diabétiques.

  • Neuroprotecteur dans la sclérose en plaques, potentialités dans la maladie de Parkinson.
  • agent préventif et curatif de certains types de cancers.

En cuisine :

Elle peut être utilisé dans des plats de poulet et la fleur en salades en lui donnant couleur et saveur.

- elle peut aussi parfumer des desserts.

Bon à savoir :

- Lavandule allardii éloigne les mouches, les mites et  pour repousser les moustiques. Utilisée pour décourager les mouches en la frottant sur le comptoir de la cuisine ou n'importe où ailleurs qui pourrait convenir.

-Elle est utilisé dans la fabrication de savons, des huiles, des bougies, d'huiles, les savons, les pots-pourris,…

Un pot-pourri est un mélange de plantes et de fleurs séchées choisies pour leurs parfums et arômes.

- Ses feuilles et ses fleurs sont utilisées pour fabriquer les populaires sachets aromatiques de lavande.

- elle est très utilisé en aromathérapie pour ses huiles essentielles. La plante entière dégage un arôme agréable.

- son essence est principalement utilisée dans les industries de la toilette et de la parfumerie, et occasionnellement dans les pommades, etc., pour masquer les odeurs désagréables et favoriser le sommeil.

- Des sachets ou des oreillers de lavande séchée peuvent être utilisés pour placer dans des placards ou des tiroirs pour repousser les mites.

-Les tiges de lavande peuvent être brûlées pour désodoriser ou nettoyer les pièces et donner un agréable parfum relaxant.

- L'arôme de lavande est fort et camphré.

-Le miel de L. x allardii, mais pas l'huile essentielle, a une action bénéfique sur la cicatrisation des plaies.

-La Food and Drug Administration des États-Unis considère la lavande comme généralement reconnue comme sûre (GRAS) pour la consommation humaine. L'huile essentielle a été utilisée dans les hôpitaux pendant la Première Guerre mondiale.

- L’inhalation d’odeurs de lavande induit une diminution significative de la fréquence cardiaque.

- utiliser  dans les pondoirs des poules en prévention des poux.

En agriculture :

- Multiplication : elles sont multipliées par des boutures semi-matures en été.

- Convient pour la culture en pots et jardinières.

Posologies :

Période de récolte : Le feuillage se récolte toute l’année. Les fleurs en fin d’été.

NB : toute maladie demande une préparation spécifique, un surdosage est toxique.

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

 Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à  la médicine phytothérapique.

 

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Svp, découvrez mes livres pour aller plus loin :

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.

·         Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 102 plantes.

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Note : pour tout  achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

http://lesplantesmedicinalesdusahara.blogspot.com/2018/05/tops-des-traitements-naturels-pour-la.html

                   

Mustapha Laouedj

 

Conseiller en phytothérapie et herboriste.

 

Samedi :Consultation gratuite sur rendez-vous au :

 

Tél : 213. (0)550.30.65.42

 

Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie

A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

 

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dimanche 29 janvier 2023

plantes médicinales d'algérie: Erreur sur le journal « le courrier d’Algérie »…

plantes médicinales d'algérie: Erreur sur le journal « le courrier d’Algérie »…:   argousier(fruits) Chers amis… Si vous lisez cet article dans le journal le courrier d’Algérie sur : http://lecourrier-dalgerie.com...

Erreur sur le journal « le courrier d’Algérie »…

 

argousier(fruits)


Chers amis…

Si vous lisez cet article dans le journal le courrier d’Algérie sur :

http://lecourrier-dalgerie.com/oran-le-fruit-de-largousier-revient-en-force-sur-les-etals/

Oran : Le fruit de l’argousier revient en force sur les étals

Vous constatez que cet article avait fait une erreur d’édification de plante.

Le fruit dont parle l’article suivant sa description et son nom de « nbeg ». Il  s’agit du jujubier sauvage et non d’argousier.car l’argousier est une autre plante qui pousse dans ma région de Tipaza dont les vertus sont exceptionnelles à raison de son composant l’oméga 7.dont j’ai déjà écris des articles sur mes blogs.

https://topsante42.wordpress.com/2013/10/31/les-bienfaits-de-la-baie-dargousierun-fruit-complet/

https://topsante42.wordpress.com/2014/10/05/les-bienfaits-de-lhuile-et-le-jus-de-largousier-baba-adjina-en-arabe/

https://www.facebook.com/groups/1454317854628102/posts/4798362953556892/

Qu’on pensez-vous ?

Amicalement à vous !

Mustapha.L

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·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.

·        Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 102 plantes.

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Note : pour tout  achat d’un de mes livres ou l’ensemble des mes livres, svp, veuillez me contacter via mon email : tipasa334@gmail.com

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jeudi 26 janvier 2023

plantes médicinales d'algérie: La Primevère officinale et ses bienfaits…

plantes médicinales d'algérie: La Primevère officinale et ses bienfaits…: Il existe environ 400 espèces de cette famille. Dans cet article, nous allons voir les bienfaits de  la primevère officinale . La   ...

La Primevère officinale et ses bienfaits…



Il existe environ 400 espèces de cette famille.

Dans cet article, nous allons voir les bienfaits de la primevère officinale.

La Primevère officinale (Primula veris) est une plante herbacée vivace qui peut atteindre 25 centimètres de haut, à feuilles grossières oblongs en rosette basales larges et lancéolées. Les fleurs  de couleur jaunes en forme de clochettes regroupées en ombelles réunies en bouquets terminaux, poussent au sommet d’une tige centrale, produisent un nectar parfumé.

La plante pousse en pleine lumière des prés, des talus, Prairies, pâturage à sol calcaire et des bois clairs, dans les fossés, sur les bords de routes, les prés et les prairies humides. C'est une espèce largement répandue en Europe, plus rare vers l'ouest de la France et dans la région méditerranéenne. De la famille des Primulacées.

Floraison : mars à mai

Autres noms :

La Brérelle, le Coqueluchon, le Coucous, l’Herbe à la paralysie, l’Herbe de saint Paul, la Primerolle, la Primevère de printemps ou la Printanière et plus rarement la Primevère vraie. « زهرة الربيع » en arabe ; « primrose »en anglais.

Composants :

Saponines triterpéniques (racine 10%), glucosides phénoliques, flavonoïdes, tanins,

huiles essentielles, l'acide salicylique et acides siliciques, riche en vitamine C.

Les vertus de La Primevère officinale :

Racine et feuille : puissant effet expectorant, diurétique et anti-œdémateuse.

Fleur : antioxydant, anti-inflammatoire et antispasmodique.

 Feuilles : anti-ecchymotiques.

Toute la plante et particulièrement la racine ont des propriétés analgésiques, antispasmodiques, diurétiques, pectorales et expectorantes.

- utilisé  autrefois contre les rhumatismes et les spasmes, sous le nom d'Herbe de la paralysie.

 

Les propriétés de La Primevère officinale :

·         pour fluidifie la mucosité bronchique et favoriser leur évacuation. (Racine et feuille)

·          contre la toux chronique grasses et bronchique.( Racine et feuille )

·         ralentie la coagulation du sang.( Racine et feuille )

·         sédatif en cas de surmenage et insomnie chez l’enfant .(fleurs)

·         contre l’asthme et allergies. (fleurs)

·         contre le rhume, la toux sèche mais aussi contre la migraine, les crises d'angoisse et les insomnies.

·         contre les rhumatismes ou la goutte.

·          

Bon à savoir :

- Les feuilles et fleurs peuvent être consommées crues ou cuites comme pour la primevère élevée (Primula eliator), la primevère acaule (Primula vulgaris) et Primula juliae.

-les propriétés médicinales sont les mêmes que celles de la primevère acaule (Primula vulgaris) et de la primevère élevée (Primula eliator).

- Les fleurs, adoucissantes et calmantes, sont utilisées dans des mélanges pectoraux. (tisane, vin, huile).

- Ses effets sont similaires à la camomille, un relâchement des muscles et un bien-être général.

- La Primevère officinale est une plante sauvage comestible.

- Cette plante est particulièrement indiquée pour les maladies de l'arbre respiratoire comme le rhume, la bronchite, l'asthme et la sinusite.

 

En cuisine :

On consomme le rhizome infusé pour aromatiser les desserts. Les jeunes feuilles s'utilisent en salade comme condiment et les feuilles plus âgées sont consommées de la même manière mais plutôt dans les soupes ou avec d'autres légumes. Les fleurs servent à aromatiser les boissons, les tisanes et les desserts.

Posologie :

 Récolte feuille et fleurs au printemps, racine en automne.

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Ps : les recettes dans mon prochain livre in chaa Allah !

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·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

·        « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie) ; 188 pages, 43 plantes.

·        Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105 plantes.

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mardi 24 janvier 2023

plantes médicinales d'algérie: Les bienfaits des sesquiterpènes de chardon aux.â...

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