plantes médicinales d'algérie: L'Alysson maritime et ses bienfaits…

plantes médicinales d'algérie: L'Alysson maritime et ses bienfaits…:   L'Alysson maritime ( Lobularia maritima , ou Alyssum maritimum ) est une plante,herbacée,de  10-30 cm de haut ; la tige  tendre, ...

L'Alysson maritime et ses bienfaits…

 

L'Alysson maritime (Lobularia maritima, ou Alyssum maritimum) est une plante,herbacée,de 10-30 cm de haut ; la tige tendre, couchée-ascendante, subligneuse à la base, rameuse, grise, à petits poils ; les feuilles lancéolées, étroites, plus ou moins entières, longues. L’Inflorescence d'abord ombelliforme, puis s'allongeant en grappe multiflore, à petites fleurs blanches, roses ou violets, longs de 2-3 mm, arrondis. Sépales longs de 1,5-2 mm. Le fruit est une silicule à deux graines. La plante pousse facilement dans les rocailles, les sols sablonneux et en bord de mer…présent en afrique du nord et je l’ai rencontré au bord de la route de Médea(Algérie)… appartenant à la famille des Brassicacées (ou Crucifères) ...

Floraison : avril à septembre.

Autres noms :

Alysse odorante, Corbeille d'argent, Lobulaire maritime, Tapis de neige ; "زهرة الملكة" ou " سجادة الثلج"en arabe

Les composants :

Flavonoïdes, Monoterpènes, Glucosinolates,…

Les vertus de la plante :

Antioxydants, détoxifiante, antiscorbutique, diurétique et agent cicatrisant.

 

Les propriétés de la plante :

·         pour aider à stimuler l'élimination rénale et lutter contre le scorbut. (agissant comme source de vitamine C).

·         pour aider à nettoyer les reins (agissant comme diurétique) et comme astringent pour traiter la gonorrhée.

·          pour apaiser la toux et traiter les symptômes du rhume.

·          pour traiter les saignements de gencives et, occasionnellement, pour soulager les maux de tête.

·          utilisé comme traitement ancien contre la rage.

·         calmantes, aidant à réduire l'anxiété et favorisant l'apaisement.

 

Bon à savoir :

C’ est une plante médicinale et comestible prisée pour ses propriétés diurétiques, apaisantes et son parfum miellé.

-En phytothérapie, ses feuilles et ses fleurs sont traditionnellement utilisées pour leurs vertus diurétiques et astringentes.

Cette plante peut être utilisée à des fins médicinales pour traiter le scorbut, le rhume, les douleurs abdominales, la toux, la rage, les œdèmes, l'ascite, les saignements des gencives et bien d'autres affections.

En cuisine :

Les jeunes tiges, les feuilles et les minuscules fleurs sont comestibles et peuvent être consommées fraîches en salade ou infusées en tisane. Elles ajoutent une saveur à la fois florale, légèrement poivrée et douce aux salades et aux desserts.

Goût : Floral, légèrement sucré, avec une note subtilement poivrée ou piquante (rappelant le radis ou le chou).

Allié du jardin : Cultivée comme plante mellifère, elle attire les insectes pollinisateurs essentiels tout en servant d'excellent couvre-sol. les fleurs sont très mellifères et dégagent un parfum suave proche du miel.

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

  Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

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§ « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

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Les plantes médicinales du Sahara ; 328 pages, 105 plantes.

plantes médicinales d'algérie: L'Alysson maritime et ses bienfaits…

plantes médicinales d'algérie: L'Alysson maritime et ses bienfaits…:   L' Alysson maritime (Lobularia maritima)   est une espèce de plantes à petites fleurs blanches, annuelle, parfois vivace, herbacée...

L'Alysson maritime et ses bienfaits…

 

L'Alysson maritime (Lobularia maritima)  est une espèce de plantes à petites fleurs blanches, annuelle, parfois vivace, herbacée à base légèrement ligneuse, plutôt petite (moins de 30 cm), très ramifiée, formant des touffes très ramifiées et étalées. Les Feuilles alternes, sessiles, étroites (lancéolées à linéaires),  simples et entières, souvent velues et de couleur glauque ou vert-grisâtre. Les fleurs sont constituées de racèmes épais généralement peu feuillus, avec des étamines à anthères jaunes, au nombre de 6 .ces petites fleurs à 4 pétales arrondis et petit calice à quatre sépales ;  odorantes, regroupées en grappes denses au sommet des tiges, généralement blanches, parfois rosées ou violettes, offrant un doux parfum et une légère saveur de radis.

 Le fruit est une silicule ovée, elliptique ou orbiculaire, ronds et plats, souvent violacés, longs, pointus, légèrement poilus ; Les graines, de couleur marron clair ou parfois rougeâtre, , sans ailes, sont au nombre de 2.

La plante Pousse dans les sols secs, calcaires, sablonneux, rocailles, talus et terrains vagues, principalement en bord de mer, en bordure de route, dans les terrains rocheux, sur les rivages, dans les dunes, les éboulis, les champs cultivés, les buissons et les murets …présente en afrique du nord ; je l’ai rencontré au bord de la route de Médea(Algérie)… appartenant à la famille des Brassicacées (ou Crucifères).

Elle fleurit abondamment, souvent de janvier à décembre dans les climats doux.

Autres noms : Le lobulaire maritime, corbeille d'argent, «  (Zahrat al-'asal - fleur de miel )(Bissat al-ard - tapis de terre) » en arabe. 

Composants :

Riche en flavonoïdes et en antioxydants.

Linalol, flavonoïdes (kaempférol, kaempférol-7-rhamnoside, kaempférol 3-glucoside-7-rhamnoside, kaempférol-3-diglucoside, quercétine-7-glucoside, kaempférol 3-O-β-D-glucopyranosyl-(1→2)-O-α-L-xylopyranoside et kaempférol 3-O-α-L-rhamnopyranosyl-(1→2)-O-α-L-arabinopyranoside), alcaloïdes, saponines, tanins, huiles essentielles et autres composés.

Les vertus de la plante :

 antioxydante, hépatoprotectrices, diurétiques, antimicrobiennes, antifongique  et anti-inflammatoires

Les propriétés de la plante :

·         pour traiter la toux et les symptômes du rhume

·         potentiel pour la protection du foie, la réduction du stress oxydatif.

·          traitement des troubles gastro-intestinaux tels que les douleurs abdominales.

·         pour traiter les infections urinaires, les troubles de la vessie et les calculs rénaux.

·         action diurétique, favorisant l’élimination des fluides en excès.

·         pour traiter des affections telles que les dysfonctionnements de la prostate et réduire les dommages causés par le stress oxydatif.

·         Protection du foie, inhibant les lésions hépatiques induites par les toxines et favorisant la régénération du foie.

·         Historiquement utilisée pour traiter la rage, la gonorrhée, les œdèmes et soulager les douleurs abdominales.

Bon à savoir :

-L'alysson maritime (Lobularia maritima) est une plante couvre-sol très parfumée (odeur de miel), idéale en rocaille et bordure pour sa floraison abondante et sa résistance à la sécheresse et au vent. Mellifère, elle attire les pollinisateurs :abeilles et papillons, s'utilise en lutte biologique. Utilisée pour la phytoremédiation (dépollution) des sols, notamment pour accumuler les métaux lourds. 

- La floraison a lieu de mars à septembre mais aussi durant toute l’année dans les endroits où il ne gèle pas.

Usage : Plante ornementale pour rocailles et bordures, appréciée pour son parfum de miel et sa capacité à attirer les pollinisateurs. 

--N'étant pas porteuse de maladies des plantes cultivées, et poussant assez vite et assez densément pour concurrencer les adventices indésirables des champs.

- Usage culinaire : Les feuilles, les fleurs et les tiges sont comestibles et souvent utilisées en salade pour leur saveur piquante et poivrée. (infusions, soupes) …ajoutant une note poivrée et sucrée aux salades, plats de poisson ou huîtres.

- Cette plante est couramment utilisée en Espagne comme antiscorbutique et diurétique.

- Il y est également très apprécié comme astringent dans le traitement de la gonorrhée.

- Accélère la cicatrisation, soulage les maux de tête, améliore et maintient la santé de la peau, neutralise les toxines cutanées.

Préparation : Généralement, on prépare la plante entière en infusion.

Précautions : Bien qu’elle soit couramment utilisée en médecine traditionnelle, il est conseillé de l’utiliser avec modération et de consulter un professionnel de la santé.

NB : Le kaempférol est un flavonol antioxydant puissant présent dans cette plante, reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, neuroprotectrices et anticancéreuses. Il aide à réduire le stress oxydatif, protège le système cardiovasculaire, favorise la santé osseuse et possède des effets potentiels contre le diabète et les allergies. 

·         Anti-inflammatoire : Il réduit l'inflammation dans l'organisme, ce qui est bénéfique contre les maladies chroniques et des affections comme l'eczéma.

·         Protection cardiovasculaire : Il favorise la santé du cœur et des vaisseaux sanguins, aide à réguler la tension artérielle et améliore la circulation.

·         Propriétés anticancéreuses : Des études suggèrent qu'il inhibe la croissance des cellules cancéreuses (notamment dans le sein) et agit en synergie avec des chimiothérapies.

·         Santé osseuse : Il aide à prévenir la perte osseuse en inhibant les ostéoclastes et en stimulant les ostéoblastes.

·         Neuroprotection : Il protège le cerveau contre la neuroinflammation et pourrait jouer un rôle dans la prévention de maladies neurodégénératives.

·         Action antidiabétique : Il aide à réguler la glycémie en influençant le métabolisme du glucose. 

Nb : tout le secret est dans les posologies !

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Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

* Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   

Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

découvrez mes livres pour aller plus loin :

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·         Les plantes médicinales du Sahara