Germandrée jaune et ses bienfaits…

 

 

Germandrée jaune (Teucrium flavum) est une plante herbacée d'origine méditerranéenne. C’est un sous-arbrisseau persistant, dense et aromatique. La plante atteint généralement 30 à 80 cm de hauteur et d’envergure, et possède une base ligneuse. Les tiges sont souvent rougeâtres et couvertes d’une fin duvet. Les feuilles sont simples, opposées, ovales et légèrement lobées ou dentées. Elles sont vert foncé et souvent légèrement brillantes sur la face supérieure, mais duveteuses, pâles et poilues sur la face inférieure.

 Les fleurs mesurent environ 7 à 15 mm de long et apparaissent en verticilles étagés ou en épis. Elles sont généralement crème à jaune pâle, avec une forme bilabiée caractéristique et des étamines saillantes. Elle pousse  dans les jardins, dans les fissures des roches calcaires,… présent en afrique du nord ;je l’ai rencontré sur la route de Médéa(algérie), de la famille des Lamiacées(ou Labiées).

Floraison : du printemps au milieu de l’été (juin-août)

Autres noms :

Germandrée jaunâtre, est appelée «  الجعدة الصفراء" (Jaâda safra) ou طوقريون  »en arabe. En berbère (notamment en Algérie), elle est souvent appelée « Aïag (أياڨ) ».

Les composants :

Riche en flavonoïdes et en composés phénoliques,…

Les huiles essentielles de ses feuilles, fleurs et fruits :sesquiterpènes, tels que le β-caryophyllène, le germacrène D et le β-bisabolène.

β-bisabolène : Propriétés · Anticancéreux (cytotoxique vis-à-vis de cellules de cancer du sein), · Antibactérien, · Antifongique (Candida sp).

 

Les vertus de la plante :

Anti-inflammatoires, antimicrobiennes, antioxydantes, antibactériennes et antifongique, antiseptique, agent cicatrisant, analgésiques, et digestives potentielles,

antiseptiques, diurétiques, fébrifuges et toniques.

Les propriétés de la plante :

·         pour traiter les troubles gastro-intestinaux, les maux d'estomac et favoriser la cicatrisation.

·         Aide digestive : Les infusions sont utilisées pour calmer les problèmes d'estomac, les crampes abdominales et la diarrhée.

·         Douleur et inflammation : Traditionnellement utilisée pour réduire les douleurs rhumatismales et apaiser l'inflammation.

·         Soulagement des affections respiratoires et de la fièvre : Certaines médecines traditionnelles utilisent des variétés de germandrée comme antipyrétique (réducteur de fièvre) et pour traiter les problèmes respiratoires ou d’asthmes légers.

·         aide à abaisser la tension artérielle , faciliter la digestion et calmer les fièvres.

·         pour traiter les douleurs articulaires.

Principales propriétés médicinales

·         Antiseptique et vulnéraire : Utilisée pour favoriser la cicatrisation des plaies et nettoyer les affections cutanées.

·         Diurétique et dépurative : Aide à stimuler les fonctions rénales, favorisant l'élimination des toxines et le drainage.

·         Tonique : Stimule l'organisme, traditionnellement recommandée pour lutter contre la fatigue et l'asthénie.

·         Fébrifuge : Traditionnellement utilisée en tisane pour faire baisser la fièvre

 

Bon à savoir :

- Il est principalement préparé en tisanes, en infusions de feuilles ou en compresses pour traiter les troubles gastro-intestinaux, les maux d'estomac et favoriser la cicatrisation.

- Arôme : La plante est couramment utilisée comme agent amer dans les vins de plantes, les liqueurs, les amers et comme substitut du houblon dans le brassage.

-la plante est efficace contre certaines bactéries Gram-positives et Gram-négatives. L'effet des extraits sur la croissance de souches bactériennes (Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus mirabilis).

- Activité antioxydante : L’extrait est un puissant piégeur de radicaux libres, ce qui suggère des applications potentielles dans la prévention des maladies liées au stress oxydatif.

- Anti-inflammatoire : Des tests pharmacologiques sur les huiles essentielles de Teucrium démontrent des effets anti-inflammatoires et décongestionnants prometteurs sur les systèmes veineux et lymphatique.

Attention : Les plantes du genre Teucrium présentent plusieurs propriétés bénéfiques, mais les études scientifiques montrent que les extraits et les huiles essentielles de Teucrium flavum doivent être utilisés avec précaution. il est important de prendre connaissance de certains risques pour la santé liés au genre Teucrium.

-Cytotoxicité et génotoxicité : Des recherches récentes ont montré que, bien que Teucrium flavum contienne des antioxydants bénéfiques, il présente également des signes de cytotoxicité et de génotoxicité sur des cellules humaines in vitro. Cela signifie qu'il peut endommager l'ADN ou nuire aux cellules saines s'il est consommé à fortes concentrations.

- Toxicité hépatique (hépatotoxicité) : Il est bien établi que certaines espèces du genre Teucrium peuvent provoquer une inflammation du foie (hépatite) et une élévation des enzymes hépatiques chez certaines personnes en cas d'utilisation continue pendant plusieurs mois.

- Les espèces de Teucrium sont largement utilisées en médecine traditionnelle et nombre d'entre elles présentent des propriétés analgésiques, hypolipidémiantes, hypoglycémiantes, hépato-protectrices, anti-tumorales, anti-inflammatoires, antipyrétiques, antiulcéreuses, antioxydantes et antibactériennes. Elles sont traditionnellement utilisées dans le traitement de diverses maladies, telles que les troubles gastro-intestinaux, l'inflammation et le diabète.

- elle est toxique pour le bétail.

- Utilisations historiques : Les fleurs et les racines de la plante étaient historiquement utilisées comme teinture naturelle pour obtenir des pigments jaunes.

Précautions importantes

Bien qu'utilisées dans la pharmacopée traditionnelle, de nombreuses espèces du genre Teucrium contiennent des composés actifs (comme la diosmine ou des huiles essentielles spécifiques) qui peuvent présenter une hépatoxicité à forte dose. L'ingestion sans l'avis d'un professionnel de santé qualifié est déconseillée, d'autant que la plante est considérée comme non comestible.

 

Nb : tous le secret est dans les posologies !

 

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

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§ « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie) ; 210 pages, 41 plantes.

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