La passiflore bleue (Passiflora caerulea) est
une plante grimpante très vigoureuse, à souche ligneuse, développant de longues tiges pouvant atteindre de 5 à 6 m, souples et anguleuses, s'accrochant à l'aide de vrilles. La plante peut atteindre 8 à 12 m de haut. Le feuillage est persistant à semi-persistant ou caduc selon le climat. Les feuilles de la Passiflore bleue sont disposées de façon alterne, sont vertes et brillantes, de forme palmée, constituées de 5 lobes très échancrés de forme lancéolée ou elliptique. Le contour en est entier et la nervation en est palmée.
Ses fleurs solitaires, portées par un pédicelle axillaire pourvu de 3 bractées situées au-dessous du réceptacle floral ; d'un diamètre important (7 à 10 centimètres), elles sont constituées de 5 sépales et de 5 pétales blancs, d'une couronne de filaments pétaloïdes de couleur bleue disposés en 2 verticilles, avec 5 grosses étamines, un ovaire supère à une seule loge et 3 styles recourbés vers les anthères des étamines. Le fruit est une baie jaune orangé, ovoïde ou sub-globuleuse, d'environ 6 cm de long, contenant de nombreuses graines.
Elle pousse surtout sur des supports : arbre, grillage, mures,… originaire d'Amérique du Sud, présent en Afrique du nord et même dans ma région de Tipaza(Algérie).de la famille des Passifloracées.
Floraison : de mai-juin à septembre.
Autres noms : passiflore bleuâtre, grenadille ; « zahret al allem » en Arabe
Composants :
Des alcaloïdes, phénols, glucosides, de flavonoïdes et des composés cyanogènes.
Les vertus de la plante :
Anxiolytique, Analgésique; antioxydant ; antipyrétique; anti-inflammatoire; somnifères ; spasmolytique ; sédatif et anti-diarrhéiques.
Les propriétés de la plante :
· limite certains des symptômes physiques de l'anxiété, tels que la tachycardie, l'augmentation du rythme respiratoire, la sensation de chaleur, les étourdissements et les vertiges.
· réduire la pression cardiaque.
· Traite la Gestion des spasmes.
· expulse les parasites intestinaux,(racine, feuilles)
· sédatif contre l'insomnie et anxiolytique. (fruit)
· agents antimicrobiens doux dans les maladies respiratoires telles que le catarrhe et la pneumonie.(tiges, feuilles)
· réduire les spasmes musculaires ou digestifs.
· peut être utilisée en cas de toux irritative ou d’asthme.
· Elle permet de soulager l’anxiété liée au sevrage en remplaçant efficacement les tranquillisants sans pour autant entrainer d’accoutumance ou de dépendance.
Les effets secondaires :
La passiflore est généralement bien tolérée par l'organisme. Cependant, de rares effets secondaires restent possibles : nausées, vomissements, troubles digestifs, réactions allergiques. Enfin, la somnolence qu'elle entraîne peut entraver la sécurité des personnes qui manipulent des véhicules ou des machines-outils.
Bon à savoir :
- les fruits de couleur orange dont la pulpe rouge est comestible, mais sans valeur gustative pour la plupart des personnes. Bien mûr, et bien que peu charnu et peu savoureux, il semble comestible en petites doses. Cru et encore vert, il contient de l'acide cyanhydrique (toxique).
- Dans les Caraïbes, au Mexique et en Amérique du Sud, la racine a été utilisée comme sédatif et vermifuge. Dans l'île Maurice, un extrait de la plante a servi de remède contre l'insomnie. En Argentine, les parties aériennes sont prescrites comme agent antimicrobien dans la pneumonie. En Italie, la plante a été utilisée comme antispasmodique et sédative.
- ces principes actifs ont une action calmante sur les muscles, notamment sur les muscles involontaires comme les muscles lisses de l'intestin, réduisant la sensation de crampes ou de poids sur le ventre.
-Il est donc souvent recommandé à tous ceux qui souffrent de syndromes d'hyperactivité intestinale, comme dans le cas du syndrome du côlon irritable, car il peut réduire la vitesse du péristaltisme et apporter un soulagement modéré.
Prudence :
La plante fraîche écrasée libère rapidement une quantité importante de cyanure (30-40 μmol/g).
Malgré ses usages médicinaux, la plante possède des propriétés toxiques dont il faut se méfier. La plante produit une quantité importante de composés cyanurés, qui peuvent être mortels en cas d'ingestion. Ceux-ci se trouvent principalement concentrés dans les tiges, les feuilles et les fruits non mûrs, et peuvent en fait être facilement détectés simplement en écrasant les feuilles et les tiges. De plus, la fleur, lorsqu'elle est ingérée, provoque des nausées et des étourdissements, bien que l'on puisse faire bouillir la plupart de ces composés pour une consommation sûre.
-L'acide cyanhydrique est la solution aqueuse de cyanure d'hydrogène, il est extrêmement toxique, et peut entraîner la mort par anoxie (Insuffisance d'apport en oxygène aux organes et aux tissus vivants.)
Contre-indications :
Cependant, Passiflora caerulea et incarnata ne sont pas des remèdes naturels à prendre à la légère. Précisément en raison de leur effet sur le système nerveux central et sur les muscles involontaires, ils ne doivent être pris qu'après avoir examiné l'avis du médecin. En fait, il peut y avoir des contre-indications liées à votre état de santé ou, encore une fois, à la prise d’autres médicaments.
Par exemple, on sait que la passiflore peut interagir avec l’action des benzodiazépines et d’autres anxiolytiques, ainsi qu’avec certains antidépresseurs. Ces médicaments et le remède naturel ne doivent jamais être pris en même temps, même à plusieurs heures d’intervalle, pour éviter les risques, même graves, liés à une sédation excessive.
Chez les sujets hypersensibles ou allergiques, un choc anaphylactique ne peut être exclu, tandis que la consommation est fortement déconseillée pendant la grossesse, en association avec la consommation d'alcool ou en cas d'exécution de travaux nécessitant une grande attention et des réflexes rapides, comme la conduite de machines dangereuses.
NB : posologies dans mon prochain livre, in chaa Allah !
Amicalement à vous !
Mustapha.L
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