Les propriétés Le Chardon bleu de Méditerranée (Eryngium creticum)…

 

Nous allons voir dans cet article les bienfaits de certaines molécules de cette plante.

 

L'une des premières études phytochimiques des racines d' E. creticum , qui pousse à l'état sauvage en Jordanie, a conduit à l'isolement et à la caractérisation de neuf composés : deux coumarines– la deltion ( 1 ) et la marmésine ( 2 ), un alcool cyclique – le quercitol, un glycoside monoterpénique 3-(β- d -glucopyranosyloxyméthyl)-2,4,4-triméthyl-2,5-cyclohexadién-1-one ( 3 ), un glycoside de phloroglucinol (1-(β- d -glucopyranosyloxy-3-méthoxy-5-hydroxybenzène)) ( 4 ), le β-sitostérol et son glycoside (β-sitostérol-β- d -glucopyranose), et deux sucres – le mannitol et le dulcitol ( Al-Khalil, 1994 ).

- coumarines : propriétés anti-oedémateuses et veinotoniques.

·         la marmésine : C'est un précurseur dans la biosynthèse d'autres furocoumarines linéaires, notamment le psoralène… (= psoralène + UVA) pour traiter le psoriasis, l'eczéma et le vitiligo.

 

- un alcool cyclique (le quercitol) : un polyol naturel (cyclohexanepentol) présent dans l'écorce de chêne et d'autres plantes, est principalement utilisé dans la recherche pharmaceutique pour le développement de composés antidiabétiques et dans l'industrie cosmétique pour ses propriétés antioxydantes, anti-âge et protectrices de la peau.

- le β-sitostérol : traitement de l'hypertrophie bénigne de la prostate et inhibition de la croissance et stimulation de l'apoptose dans le cancer du sein ). Le β-sitostérol est naturellement présent dans la nature. On en trouve dans les graines de plantes, fruits et légumes. 

- Le béta-sitostérol-D-glucoside (BSSG) favorise la prolifération des cellules souches neurales de l'hippocampe. L'hippocampe est une structure cérébrale qui joue un rôle central dans la cognition( Elle englobe des fonctions essentielles comme la mémoire, le langage, l'attention, le raisonnement, la résolution de problèmes et la perception. C'est la base de la pensée et du comportement), la mémoire, l'apprentissage et le repérage dans l'espace.

– le mannitol : édulcorant (E421) utilisé en pharmacie comme diurétique osmotique et pour réduire la pression intracrânienne ou intraoculaire.

Utilisé pour traiter l'insuffisance rénale aiguë ou réduire la pression dans le cerveau/l'œil (glaucome).

- Dulcitol : agent anti-inflammatoire/anti-cancer potentiel.

2. cette plante contient des métaux tels que l’argent, le zirconium, le nickel, le sélénium, le niobium et le molybdène, ainsi que du fer, du calcium, du manganèse et du cuivre.

-Le nickel, bien qu'allergène courant, est un oligoélément essentiel en très faibles quantités.

- Il favorise la régulation de la glycémie (effet hypoglycémiant), stimule les fonctions pancréatiques, améliore l'absorption du fer et possède une action hypotensive. Il intervient également dans le métabolisme des lipides et des sucres.

- Favorise l'absorption du fer, aidant à lutter contre l'anémie.

- Aide à réduire la pression artérielle en s'opposant à l'adrénaline.

Il se trouve dans le chocolat, les noix, l'avoine, les fruits secs et les légumineuses.

- niobium :des recherches suggèrent que les matériaux à base de niobium (comme les nanoparticules de carbure de niobium) peuvent être utilisés pour traiter les plaies infectées et dans des agents thérapeutiques qui combattent les bactéries.

Dans le domaine médical, le niobium est souvent utilisé pour créer des implants sûrs et durables, tels que des plaques osseuses, des vis et des prothèses dentaires.

- le zircon est réputé pour l'ancrage, l'apaisement des douleurs et le renforcement de l'immunité.

·         Mental et émotionnel : Le zircon aiderait à calmer l'esprit, réduire le stress, dissiper les énergies négatives et booster la confiance en soi.

·         Physique : Il est réputé pour soulager la douleur, soutenir le système digestif, renforcer le système immunitaire et aider à la résilience de l'organisme.

la résilience de l'organisme est sa capacité à retrouver son équilibre (homéostasie) et à s'adapter après avoir subi une perturbation, un stress physique, ou un traumatisme, aussi bien au niveau cellulaire qu'au niveau physiologique. Elle repose sur des mécanismes complexes de réparation, de régulation hormonale et nerveuse, permettant la récupération. ·         Mécanismes cellulaires : Cela inclut la réparation de l'ADN, l'élimination des protéines défectueuses et la production d'énergie, cruciale pour des organes comme le cerveau. ·         Interaction des systèmes : Elle implique la collaboration entre les systèmes nerveux, hormonaux et immunitaires pour gérer les contraintes.

*Purifie les poisons du corps, bénéfique pour le diabète et maladies de reproduction.

- Le molybdène est un oligo-élément essentiel qui agit principalement comme cofacteur enzymatique pour détoxifier l'organisme (sulfites), métaboliser les acides aminés soufrés et soutenir la synthèse de l'ADN/ARN. Il contribue à la santé hépatique, prévient la carence (rare) et aide au renouvellement cellulaire. On le trouve surtout dans les légumineuses et les céréales.

L’huile essentielle de la plante.

Cette huile essentielle extraite des tiges est principalement caractérisée par la présence de quantités importantes de monoterpènes oxygénés. Les principaux composés sont l'acétate de bornyle (28,4 %), le camphre (17,8 %), l'α-pinène (12,1 %), le germacrène D (9,4 %), le bornéol (8,6 %) et l'α-thujène (4,2 %).

- Les monoterpènes oxygénés sont des composés volatils,

 (deux unités isoprène) contenant de l'oxygène, dérivés de la biosynthèse végétale et présents dans les huiles essentielles. Ils comprennent des alcools (géraniol, menthol), cétones (camphre), aldéhydes (citral) et oxydes (cinéole), dotés de propriétés antibactériennes, antivirales, antalgiques et de parfums intenses.  Ils sont reconnus comme de puissants antibactériens, antifongiques, anti-inflammatoires, expectorants et antiviraux.

-L'acétate de bornyle est un ester terpénique, composant majeur des huiles essentielles de conifères (pin, sapin), réputé pour son odeur fraîche et boisée. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, analgésiques (antalgiques) sédatives légères et anti-infectieuses.

*utile contre les douleurs musculaires et articulaires.

Sédative : Possède des effets relaxants et apaisants sur le système nerveux végétatif, même par inhalation.

Anti-infectieuse : Utilisé pour ses propriétés antibactérienne.

- Le camphre est réputé pour ses puissantes propriétés analgésiques, anti-inflammatoires et décongestionnantes, idéales pour soulager les douleurs musculaires et articulaires (courbatures, arthrose). Appliqué en massage ou baume, il stimule la circulation, apaise les démangeaisons cutanées, et aide à dégager les voies respiratoires en cas de rhume.

Principaux bienfaits du camphre :

·         Soulagement des douleurs : Action analgésique et anti-inflammatoire sur les douleurs articulaires, rhumatismes, entorses et tensions musculaires (cervicalgie, après le sport).

·         Santé respiratoire : Propriétés mucolytiques et décongestionnantes, utiles contre la toux grasse, les bronchites et les symptômes de la grippe.

·         Circulation sanguine : Tonique circulatoire, il aide à réduire la sensation de jambes lourdes.

·         Usage cutané : Antiseptique et antiprurigineux, il soulage les irritations, les piqûres d'insectes et peut aider en cas de psoriasis ou eczéma. 

Précautions :
Le camphre est à utiliser en usage externe (topique) uniquement. Il est déconseillé chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes épileptiques. Il peut être irritant pour la peau s'il est appliqué pur. 

-L'alpha-pinène est un terpène puissant, à l'odeur de pin, doté d'importantes propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes. Présent dans le pin, le romarin et le cannabis, il agit comme bronchodilatateur pour faciliter la respiration, améliore les fonctions cognitives et la mémoire, et offre des bienfaits neuroprotecteurs, notamment une potentielle réduction du stress…présent dans : Aiguilles de pin et résine ; écorces d'agrumes, eucalyptus, romarin,…

-Le germacrène, notamment le Delta-germacrène, est un sesquiterpène volatil présent dans les huiles essentielles (sauge sclarée, ylang-ylang, carvi) réputé pour ses puissantes propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antifongiques. Il agit également comme un agent antioxydant, anti-inflammatoire et insecticide naturel.

-Le bornéol est un monoterpène bicyclique naturel, reconnu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, antalgiques (analgésiques), anti-infectieuses et neuroprotectrices. Présent dans le thym, le romarin et le camphrier, il est utilisé pour soulager les douleurs articulaires, les troubles respiratoires et la fatigue grâce à son action décontractante et stimulante.

Principales propriétés et bienfaits :

·         Analgésique et Anti-inflammatoire : Très efficace contre les douleurs musculaires, articulaires, et les affections inflammatoires.

·         Anti-infectieux : Antibactérien et antiviral, il est utilisé pour renforcer les défenses naturelles.

·         Neuroprotecteur : Aide à la régénération du tissu cérébral et est étudié pour son intérêt après un AVC ischémique.

·         Respiratoire : Aide à combattre les infections pulmonaires et facilite l'expulsion des mucosités.

• Apaisant/Stimulant : Réduit le stress et aide à combattre la fatigue physique et nerveuse.

-L'α-thujène est un composé monoterpénique naturel présent dans des huiles essentielles comme le thym à thujanol, connu pour ses propriétés antibactériennes, antivirales et stimulantes hépatiques. Il contribue à des effets antispasmodiques, anti-inflammatoires et aide à la circulation, souvent utilisé pour renforcer le système immunitaire.

Principaux Bienfaits et Utilisations :

·         Soutien hépatique et immunitaire : L'huile essentielle de thym à thujanol est réputée pour régénérer et protéger les cellules du foie (foie fatigué) et stimuler les défenses immunitaires.

·         Action respiratoire et antibactérienne : Il aide à lutter contre les infections respiratoires, sinusites et rhumes.

·         Microcirculation et peau : Il stimule la microcirculation, utile pour les extrémités froides, et est efficace contre certaines mycoses ou herpès.

·         Effet anti-inflammatoire : Utilisé pour soulager les douleurs articulaires et les tendinites.

·         Action neurotonique : Rééquilibrant, il aide en cas de fatigue nerveuse. 

NB :Il est préférable d'utiliser les différentes parties de la plante sans les chauffer afin de préserver ces antioxydants essentiels, qui luttent contre les radicaux libres produits par le tabagisme, la pollution et d'autres facteurs.

Amicalement à vous !

Ch.Mustapha Laouedj : Conseiller en phytothérapie et herboriste.  

 * Consultation gratuite sur rendez-vous au :   Tél : 213. (0)550.30.65.42   Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie A côté de l’ex Daïra et APC de Hadjout.

Email : tipasa334@gmail.com

Découvrez mes livres pour aller plus loin :

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (première partie)

·         « posologies des plantes médicinales d’Algérie » (deuxième partie)

·         Les plantes médicinales du Sahara