jeudi 22 mai 2025

plantes médicinales d'algérie: Centaurée ibérique et ses bienfaits…

plantes médicinales d'algérie: Centaurée ibérique et ses bienfaits…: La centaurée ibérique (Centaurea iberica) est une herbacée bisannuelle épineuse, a une ou plusieurs tiges très ramifiées, atteignant ...

plantes médicinales d'algérie: Lomatium commun et ses bienfaits…

plantes médicinales d'algérie: Lomatium commun et ses bienfaits…: Le lomatium commun (Lomatium utriculatum) est une plante herbacée vivace, glabre à légèrement velue, atteignant jusqu'à 50 cm de h...

Centaurée ibérique et ses bienfaits…

La centaurée ibérique (Centaurea iberica) est une herbacée bisannuelle épineuse, a une ou plusieurs tiges très ramifiées, atteignant une hauteur de 30 cm à 2 m. ses feuilles sont divisées en étroites folioles, pétiolées, sessiles, dentées ou superficiellement lobées. Inflorescences seules ou en grappes, sessiles ou à pédoncule court.les fleur de couleur blanche, rose ou violet pâle. Les capitules sont armés d'épines assez redoutables.

La plante pousse le long des routes, dans les champs et les pâturages,… présente en Afrique du nord et même dans ma région de Tipaza(Algérie)…de la famille des Astéracées.

Floraison : avril- juillet

Autre noms :

Le chardon étoilé ibérique, « the Iberian knapweed or Iberian star-thistle»en anglais ; « القنطريون » en Arabe

Composants :

Lactones sesquiterpéniques, 91 composants volatils isolés, principalement des acides gras et des hydrocarbures,des flavones, des stéroïdes et des terpénoïdes.

Les vertus de la plante :

Activité antioxydante et antimicrobienne ( Antibactérien et antifongique), activité cicatrisante, anti-cataracte et anti-inflammatoire.

Les propriétés de la plante :

· pour soulager la douleur et les symptômes inflammatoires de la polyarthrite rhumatoïde, les fortes fièvres, les maux de tête.

· pour la cicatrisation des plaies.

· Traite la cataracte (yeux)

Bon à savoir :

-Dans son aire de répartition naturelle, diverses utilisations en médecine traditionnelle s'avèrent scientifiquement fondées.

- considérée comme une mauvaise herbe nuisible et envahissante, tout en étant comestible.

- Au Pakistan, Hussain et al. (2004) ont étudié les composés antidiabétiques de C. iberica et ont trouvé une activité sécrétagogue de l'insuline à 10 µg/mL dans ses extraits.

-- elle a été largement utilisé en Turquie pour traiter la cicatrisation des plaies, les piqûres d'insectes ou de serpents, ...

-au Liban : la centaurée, dardar (Centaurea iberica), les jeunes tiges tendres que les larges rosettes basales qui se dégustent.

Amicalement à vous !

Mustapha.L

Comme toujours : choisissez la nature avant la chimie !

Libérez-vous des lobbies agro-alimentaires et pharmaceutiques grâce à la médicine phytothérapique.

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Mustapha Laouedj

Conseiller en phytothérapie et herboriste.

Samedi : Consultation gratuite sur rendez-vous au :

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Adresse : Hadjout-Tipaza- Algérie

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Lomatium commun et ses bienfaits…

Le lomatium commun (Lomatium utriculatum) est une plante herbacée vivace, glabre à légèrement velue, atteignant jusqu'à 50 cm de haut, à une racine pivotante fine.

Les feuilles sont basilaires et poussent également sur les parties médiane et supérieure de la tige… ses gracieuses feuilles rappelant celles d'une carotte.

Chacune est généralement divisée et subdivisée en de nombreux petits lobes linéaires. Les feuilles situées plus haut sur la tige présentent des gaines proéminentes. La grappe florale est une ombelle palmée de fleurs jaunes dont les rayons peuvent atteindre 12 centimètres de long.

La plante pousse dans de nombreux habitats, les pentes ouvertes et ensoleillées, les prairies sèches, les clairières des forêts et champs de blé. originaire de l'ouest de l'Amérique du Nord, de la Colombie-Britannique au sud de la Californie…présent en Afrique du nord et même dans ma région de Tipaza(Algérie).elle appartient à la famille des carottes (des apiacées).

Floraison :mai- juillet

Autres noms : or du printemps ; « Common lomatium, Spring Gold » en anglais ; « أجريس » en arabe.

Composants :

- Sabinene, (Z)-ligustilide, terpinen-4-ol, β-phellandrene/limonene, β-caryophyllene, myrcene, α-pinene and β-pinene

Les vertus de la plante :

Expectorante, analgésique, stomachique, anti-inflammatoire ou antiphlogistique, antiviral, antibactérien et antiseptique

Racine : est analgésique et stomachique

Les propriétés de la plante :

· traitement : réduit l'inflammation ou le gonflement.

· pour les maux de tête, les maux d'estomac.

· pour les membres enflés et cassés.

· Calme l'esprit, stimule l'imagination, soulage les douleurs musculaires et articulaires, détend les muscles,

· en application topique pour le traitement des problèmes de peau, des douleurs dentaires.

· pour traiter les maladies respiratoires.

· en interne : pour traiter la dysplasie cervicale.

Bon à savoir :

-Confusion avec l’aneth.

- le lomatium commun est très résistant à la sécheresse et préfère les sols bien drainés… de nombreux petits insectes pollinisateurs sont également attirés par ses fleurs jaunes en ombelles.

- Utilisé depuis longtemps comme aliment traditionnel par les tribus amérindiennes et comme plante médicinale.

--On pense que ses racines et ses feuilles favorisent la santé respiratoire, ce qui en fait un remède naturel contre divers maux.

- elle comprend une centaine d'espèces toutes endémiques d'Amérique du Nord.

En cuisine :

Les feuilles et les racines du Lomatium utriculatum sont comestibles. Elles peuvent être incorporées dans des salades, des soupes ou des thés, apportant une saveur unique et un apport nutritionnel supplémentaire à vos repas.

- Les jeunes feuilles et pousses, consommée crue ou cuite comme légumes verts.

- Racine – crue ou cuite. Elle peut être séchée et réduite en poudre ou rôtie comme légume.

Effets secondaires :

L’utilisation d’extraits ou de teintures de lomatium contenant de la résine (et possiblement des coumarines) peut, chez certaines personnes, provoquer une éruption cutanée sur tout le corps.

Cette plante peut également provoquer des nausées chez certaines personnes.

L’innocuité du lomatium pendant la grossesse et l’allaitement est inconnue et n’est donc pas recommandée.